Wist jij dat alles zijn eigen trillingsfrequentie heeft? De keukentafel, dieren, planten, je lichaam, voeding, emoties. Alles is energie dat op een bepaalde frequentie trilt. Wanneer je jouw eigen frequentie bewust verhoogt, ontwikkel jij je bewustzijn en intuïtie, je ontdekt je eigen kwaliteiten en je staat sterker in het leven. Eigenlijk vind je door het vinden van je eigen authentieke frequentie, je ware zelf.

Helaas door allerlei prikkels om ons heen verlaagt onze frequentie, denk hierbij aan de straling van je telefoon, roken, alcohol, toxische stoffen in de lucht, drugs, weinig slaap, vervuild voedsel, negatieve gedachten en emoties. 
Positieve prikkels verhoogt onze frequentie, denk hierbij aan een massage, goede nachtrust, voldoende water drinken, plezierige emoties, goed voor jezelf zorgen, iets doen waar je blij van wordt, voldoende verse groente en fruit eten. De ene frequentie kan je helpen en de andere kan je schaden.

Vaak wordt ons voedsel gezien als eten om trek te stillen in plaats van voeding dat als kracht dient voor het aansturen van ons lichaam en onze geest. Voeding dient ons te voeden en dient niet als vulling voor leegte van “onverteerbare” gevoelens, gedachten, wensen of dergelijke. Gedachten en gevoelens kunnen onze voedselkeuze beïnvloeden, zo kunnen negatieve gedachten en emoties leiden tot destructieve voedingsgewoonten.

Het consumeren van onvolwaardige voedsel levert net als bij een auto waar je diesel in plaats van benzine in gooit voor haperingen.

Zoals je hebt gelezen heeft dus elk soort voedsel, elke plant en dier zijn eigen trillingsfrequentie. Bewerkte producten, dierlijke producten en pesticiden hebben een lage trillingsfrequentie. Verse plantaardige producten hebben een hoge trillingsfrequentie. Het kan behulpzaam zijn om bepaalde voedingsmiddelen te mijden, met name zuivel en vlees. Angst heeft de laagste trilling. Helaas komen dierlijke producten voornamelijk van dieren die in angst hebben geleefd en/of in angst zijn geslacht. Als gevolg daarvan verlaag je je frequentie door het consumeren van deze producten, en kun je angst, depressieve of negatieve gevoelens ervaren. De “energie blauwdruk” die het dier op moment van overlijden heeft wordt tijdens consumptie overgedragen.

Wanneer we kiezen voor ongezonde snacks, junkfood, drankjes om onze emoties in toom te houden, wordt ons lichaam het slachtoffer. We raken verward en overschrijden de grens tussen eten waar we zin in hebben en eten wat ons lichaam nodig heeft.  Uiteindelijk gaat het fysieke lichaam slijtage vertonen. Je zou je lichaam ook kunnen beschouwen als een goede vriend. Elke vrucht die je eet, elk rauw spinazieblaadje, bevat een levendige trilling/frequentie. Die trilling neem je ook in je op, het levende voedsel brengt je weer tot leven.