Leefstijl traject

Een leefstijl traject waarbij we samen 10 weken lang aan jouw gezondheid werken. Hier creëren we samen de basis voor duurzame, vitale en gezonde leefstijl.

10 weken

Live & online begeleiding

€550,- 

 

Als eerste start jij met het invullen van de anamnese. Dit is een uitgebreid intake formulier waardoor ik een duidelijk overzicht van de huidige situatie krijg.
Wanneer ik de anamnese binnen heb plannen we ook direct een live afspraak in, zo leren wij elkaar beter kennen en kan ik je nog beter helpen in jouw vraagstuk. 
Op deze manier weten we beide wat we van elkaar kunnen verwachten.
Vervolgens zet ik je aan de slag met een of meerder uitdaging(en).
Iedere week ontvang ik een terugkoppeling en hebben we contact over de uitdaging(en).
De laatste week sluiten we ook live af, hier krijg je nog de laatste tips zodat jij geheel op eigen benen verder kunt!

Mijn streven is om in 10 weken een goede basis te leggen voor een duurzame, vitale en gezonde leefstijl zodat jij niet meer continue op coaches terug hoeft te vallen. 

Ready....? Let's go!